Cấu tạo của cột sống-Tìm hiểu bệnh thoái hóa cột sống

0
1752
cau-tao-cua-cot-song-tim-hieu-benh-thoai-hoa-cot-song
Cấu tạo của cột sống tìm hiểu bệnh thoái hoá cột sống

Trước khi tìm hiểu bệnh thoái hóa cột sống, chúng ta cùng bổ sung một số thông tin về cột sống người:

1. Cột sống là gì?

cau-tao-cua-cot-song-tim-hieu-benh-thoai-hoa-cot-song
Cấu tạo của cột sống-Tìm hiểu bệnh thoái hóa cột sống

Nếu ví cơ thể người như một cái cây thì cột sống được ví như thân cây, nâng đỡ toàn bộ trọng lượng của cơ thể. Cột sống có 3 chức năng chính sau đây:

  • Cột sống là trụ chính nâng đỡ toàn bộ cơ thể
  • Cột sống có chức năng giúp cho đầu và thân chuyển động linh hoạt, thoái mái và cột sống giúp cho tứ chi (2 chân, 2 tay có thể vận động nhịp nhàng , khéo léo lao động và tập luyện thể dục thể thao
  • Cột sống là ống dài bảo vệ tủy, phần kéo dài của não bộ là là nơi xuất phát của các dây thần kinh đi khắp cơ thể

Cột sống được cấu tạo bởi 24 đốt xương và các đĩa đệm giúp con người thực hiện được các động tác cúi, ngửa, nghiêng và giữa các đĩa đệm có các nhân keo giúp cho cột sống chuyển động rất uyển chuyển. Bên ngoài được bao bọc bởi các bao khớp và dây chằng giúp cho cột sống được vững vàng. Trong nhiều trường hợp khác nhau, một trong các thành phần đó có thể bị tổn thương hay còn gọi là bệnh thoái hóa cột sống

2. Bệnh thoái hóa cột sống là gì?:

Đó là sự kết hợp của 2 quá trình:

  • Thoái hóa sinh lý tự nhiên theo lứa tuổi
  • Thoái hóa bệnh lý mắc phải như: chấn thương, rối loạn chuyển hóa, miễn dịch hay nhiễm khuẩn.. là bệnh mãn tính, tiến triển từ từ tăng dần gây đau, hạn chế vận động, biến dạng cột sống.

3. Khi đề cập tới cột sống chúng ta đề cập tới rất nhiều bộ phận trong cột sống, bao gồm:

+ Thoái hóa đốt sống:

  • Là sự thoái hóa của các thành phần của những đốt xương cùng, các dây chằng cột sống, dây chằng quanh cột sống sẽ bị kéo dãn ra và bị vôi hóa.
  • Các mỏm xương thường xuất hiện ở bờ trước xương đốt sống và ít khi thấy ở bờ sau và nếu có thì rất dễ gây chèn ép tủy sống.
  • Trong trường hợp thoái hóa này, sẽ nặng thêm do thời gian và sẽ dẫn đến phì đại mỏm khớp và lỏng lẻo dây chằng.
  • Hậu quả sẽ bị hẹp lỗ ghép do mỏm gai xương, phì đại mỏm khớp và hẹp đĩa đệm, hẹp ống sống

+ Thoái hóa đĩa đệm:

Gồm tổn thương nhân nhầy và bao khớp, vòng sợi giảm chiều cao và có thể có nhiều vết rách làm thoát vị đĩa đệm gây chèn ép dễ thần kinh.

+ Hư xương sụn cột sống:

  • Là sự thoái hóa và loạn dự của đĩa đệm.
  • Biểu hiện là co cứng thành cơ cột sống
  • Nhìn chung các bệnh lý đau cột sống đều liên quan trực tiếp hoặc gián tiếp tới tổn thương thoái hóa và thoát vị đĩa đệm

4. Biểu hiện và triệu chứng của bệnh thoái hóa cột sống:

  • Cứng cột sống vào buổi sáng hoặc đau cột sống một cách âm ỉ có tính cơ học (đau tăng khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi)
  • Khi đau ở giai đoạn nặng thì có thể đau liên tục và có ảnh hưởng tới giấc ngủ, bệnh nhân có thể thấy “lục cục” khi cử động cột sống
  • Trong một số trường hợp: bị đau dây thần kinh do bị hẹp lỗ tiếp hợp hoặc thoái vị đĩa đệm kết hợp
  • Có thể bị biến dạng cột sống như: gù, vẹo cột sống
  • Trong trường hợp bị hẹp ống sống: thì có biểu hiện cơn đau dọc theo đường đi của dây thần kinh toại, xuất hiện khi đi lại, nghỉ ngơi.

Lưu ý bệnh nhân phải không có các triệu chứng toàn thân như gầy, sốt, sụt cân, thiếu máu.. thì mới có thể kết luận là do bệnh thoái hóa cột sống hay không.

Ngoài ra cần phải làm thêm một số xét nghiệm và chuẩn đoán hình ảnh để kết luận chính xác

Trường hợp đau quá mức, gầy, sút cân nhiều thì cần phải nghĩ tới các nguyên nhân khác ngoài thoái hóa

5. Phương pháp điều trị

  • Ưu tiên số 1 là các phương pháp vật lý trị liệu: Xoa bóp nhẹ nhàng các vùng bị đau, kéo thắt lưng hay tập luyện chuyển động
  • Điều trị bằng nhiệt (nóng hoặc lạnh)
  • Điều trị bằng điện: điện xung, điện di giúp giảm đau
  • Siêu âm liên tục
  • Kéo dãn cột sống liên tục với lực nhỏ với thời gian từ 15-20p có tác dụng giãn gân
  • Cần có những bài tập cho cột sống phù hợp với mức độ và thể trạng của từng người: làm lành những khớp xương bị đau và mạnh các cơ bị yếu

6. Làm thế nào để phòng tránh hoặc làm chậm quá trình của bệnh thoái hóa cột sống?

  • Khi nằm thì phải nằm đúng tư thế sao cho các cơ và dây chằng được thư giãn và nghỉ ngơi (gối đầu bằng gối mềm, có thể kê gối mỏng ở chân để thư giãn, tránh tư thế nằm sấp)
  • Khi ngồi, giữ lưng vuông góc với hai đùi, đầu thẳng với cột sống (những tư thế bất lợi như: bắt chéo chân, đầu cúi gập về phía trước, xương sống vẹo cong so với đầu) – không nên ngồi quá lâu trong thời gian dài
  • Khi đứng: đứng thẳng, vai và hai đầu gối song song với mặt đất để trọng lượng cơ thể cân bằng cho 2 chân, tránh tư thế co.
  • Khi mang vác vật nặng: thì nên trùng 2 gối xuống rồi từ từ đứng lên thay vì cúi gập lưng xuống và đứng lên đột ngột
cau-tao-cua-cot-song-tim-hieu-benh-thoai-hoa-cot-song
Cấu tạo của cột sống-Tìm hiểu bệnh thoái hóa cột sống

Chúng tôi hy vọng, với những thông tin trên về bệnh thoái hóa cột sống phần nào làm sáng tỏ những băn khoăn của những người đang quan tâm.

LEAVE A REPLY

Hãy dành 2phút để xem Video giải đáp mọi câu hỏi của bạn. Xem ngay!