Một số nguyên nhân đau lưng mà bạn chưa biết

2
915
nguyen-nhan-gay-dau-lung
Nguyên nhân gây đau lưng

Nguyên nhân đau thắt lưng là một câu hỏi phổ biến của nhiều người hiện nay. Dưới đây là những thông tin hữu ích cho những ai đang cần tìm hiểu về bệnh đau thắt lưng.

Bệnh đau thắt lưng là tình trạng đau ở 1/3 lưng dưới, đau thắt lưng là hiện tượng đau tại vùng lưng có liên quan đến: Cột sống thắt lưng (lumbar spine), đĩa đệm giữa các đốt sống (intervertebral disk), các dây chằng xung quanh cột sống và đĩa đệm (ligament), tủy sống (spine cord) và các rễ thần kinh (spine nerve root), các cơ vùng thắt lưng, các tổ chức bên trong khung chậu và ổ bụng hoặc có thể là vùng da bao phủ vùng lưng.

  • Đau thắt lưng là một bệnh rất phổ biến. Thắt lưng bị đau thường ở vị trí thấp phía sau lưng, cơn đau có thể đến dồn dập, đau có cảm giác như bị dao đâm nhưng cũng có khi âm ỉ trong một thời gian dài. Cơn đau thường gây ra những hậu quả nặng nề, làm người bệnh không thể đứng thẳng, thậm chí di chuyển cũng rất khó khăn. Có 2 loại đau thắt lưng, đó là:
  • Đau lưng cấp tính: thường xảy ra đột ngột, có thể sau một chấn thương do hoạt động thể thao hoặc sau khi nâng vật nặng.
  • Đau lưng mạn tính: Khoảng 10%-50% trường hợp đau thắt lưng mạn xuất phát từ những cơn đau cấp không được điều trị kịp thời. Nếu cơn đau kéo dài hơn 3 tháng gọi là đau mạn tính
  • Có rất nhiều dấu hiệu cảnh báo về một cơn đau lưng sắp xảy ra như tiểu tiện không kiểm soát, chân bỗng nhiên yếu đi, sốt, đau khi ho hoặc đi tiểu…

Có nhiều nguyên nhân đau thắt lưng và dưới đây là 6 nguyên nhân chính dẫn đến đau thắt lưng:

 

1. Do bong gân tại cột sống hoặc căng cơ, co thắt:

Mang vác vật nặng quá sức:

Đau lưng do mang vác vật nặng có trọng lượng lớn và sai tư thế, các chuyên gia xương khớp cho biết, một tư thế đúng làm giảm nguy cơ bị đau xương khớp. Đó là đứng thẳng, khi nâng vật nặng cần dùng lực của cánh tay, không cúi nâng vật nặng, san đều trọng lượng sang 2 bên vai hoặc tay, không tập trung nâng vật nặng bằng 1 tay. Khi đứng không chỉ cần giữ lưng thẳng mà cần giữ trọng lượng cân bằng trên cả hai chân.

Túi xách, cặp xách, balo trọng lượng lớn:

Hàng ngày do thói quen công việc, những người thường phải mang những chiếc cặp, túi xách quá nặng sẽ ảnh hưởng tới hệ xương của bạn. Nó sẽ gây áp lực lên cột sống, gây đau lưng, đau cổ, vai, gáy, nặng sẽ làm lệch cột sống.

Tính chất công việc:

Nếu công việc của bạn phải vận động nhiều, đặc biệt phải làm những việc như nâng, kéo hoặc có những động tác khiến cột sống của bạn bị xoắn, điều này nếu diễn ra trong thời gian dài làm tăng nguy cơ bạn sẽ bị đau lưng.

Những người làm công việc bàn giấy cũng có nguy cơ bị đau lưng. Nếu bạn ngồi không thoải mái, không đúng tư thế hoặc có xu hướng ngồi làm cột sống bị cong, đau lưng rất dễ “hỏi thăm”.

Tập thể dục quá sức:

Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn tới đau lưng. Khi tập các môn thể thao, kể cả môn đánh golf, tưởng như chỉ cần sự tập trung và ít sử dụng cơ bắp, sự căng cơ vẫn có thể xảy ra. Đó là do cơ bắp bị căng quá mức dẫn tới chứng đau lưng. Nguyên nhân đau thắt lưng phổ biến nhất do tập thể thao hoặc lao động là do phân bố thời gian không hợp lý.

2. Nguyên nhân do loãng xương:

Chế độ dinh dưỡng thiếu hụt canxi và tuổi tác khiến cho xương giòn và xốp hơn bình thường hàm lượng calcium bị giảm đi đáng kể dẫn đến mật độ xương cũng suy giảm  bệnh nhân rất dễ dẫn tới tình trạng loãng xương và gây đau thắt lưng

3. Nguyên nhân đau thắt lưng do sỏi thận:

  • Những bệnh nhân bị bệnh sỏi thận thường có những biểu hiện như: Đau nhức thắt lưng (lưng dưới eo), nhức mỏi cơ, kèm theo tiểu buốt, tiểu rắt…
  • Chính vì vậy, theo ý kiến của các chuyên gia, khi bị đau thắt lưng bạn nên nhanh chóng tới ngay các cơ sở y tế để khám và điều trị kịp thời.
  • Ngoài ra, đau thắt lưng còn có thể xuất phát từ việc lao động nặng nhọc hoặc thói quen lười vận động….

4. Các bệnh nguy hiểm khi đau thắt lưng ở phụ nữ:

nguyen-nhan-gay-dau-lung-a
Một số nguyên nhân đau lưng mà bạn chưa biết

Viêm vùng chậu:

  • Những triệu chứng điển hình gồm có: Đau bụng âm ỉ, khí hư ra nhiều, có mùi hôi và màu sắc lạ, kinh nguyệt không đều, chảy máu âm đạo bất thường… Đặc biệt, đau thắt lưng là triệu chứng điển hình nhất của nữ giới bị viêm vùng chậu. Ban đầu các cơn đau có thể diễn ra âm ỉ. Tuy nhiên sau một thời gian, những cơn đau thắt lưng sẽ trở nên dữ dội và có tần xuất cao hơn.
  • Viêm vùng chậu ở nữ giới là một trong những bệnh viêm nhiễm phụ khoa rất nguy hiểm, nếu không có những biện pháp điều trị kịp thời có thể dẫn tới vô sinh.

Viêm cổ tử cung:

  • Biểu hiện gồm có: Đau bụng và đau thắt lưng, dịch âm đạo tiết ra nhiều, có màu sắc bất thường và mùi hôi nhất là trong những ngày nguyệt san.
  • Viêm cổ tử cung là một trong những bệnh phụ khoa có tỷ lệ người mắc phải rất cao và tương đối phổ biến, viêm cổ tử cung là hệ quả của viêm âm đạo, viêm âm hộ kéo dài và không có biện pháp điều trị kịp thời, khiến viêm nhiễm lan rộng.

U nang buồng trứng:

Biểu hiện của u nang buồng trứng là: Cảm giác đau tức bụng dưới và đau thắt lưng, kèm theo tiểu khó, tiểu rắt, đau khi quan hệ tình dục, rối loạn kinh nguyệt…Thông thường, các khối u nang tương đối lành tính và ít gây hại đến sức khỏe của nữ giới. Tuy nhiên, nếu các khối u tăng trưởng mạnh về kích thước và biến chứng, thì có thể là yếu tố đe dọa trực tiếp đến sức khỏe và tính mạng của nữ giới.

U xơ tử cung, ung thư tử cung:

Các bệnh ung thư cổ tử cung, ung thư buồng trứng cũng là nguyên nhân đau thắt lưng. Chính vì vậy, các chuyên gia cho rằng: Khi bị đau thắt lưng, bạn nên tới ngay các cơ sở y tế để khám, tìm hiểu nguyên nhân và có những biện pháp khắc phục, cũng như điều trị kịp thời.

5. Các bệnh lý về cột sống và đĩa đệm:

Thoát vị đĩa đệm là một trong những nguyên nhân đau thắt lưng:

  • Giữa các khoang đốt sống là đĩa đệm, có tác dụng làm cột sống của cơ thể chuyển động nhịp nhàng. Khi đĩa đẹm này bị dịch chuyển ra khỏi vị trí bên trong đốt sống gọi là bị thoát vị đĩa đệm. Thoát bị đĩa đệm có thể xảy ra do đĩa đệm bị thoái hóa (tuổi cao), do chấn thương….
  • Thoát vị đĩa đệm có thể xảy ra ở bất cứ phần nào của cột sống, nhưng thường gặp nhất là thoát vị ở phần lưng và gây ra các cơn đau lưng hay đau thắt lưng.

Thoái hóa cột sống:

Theo sự lớn dần của tuổi, nước và protein chứa đựng trong phần sụn của cơ thể cũng thay đổi. Sự thay đổi này làm yếu hơn, mỏng hơn và dễ vỡ hơn của sụn. Do phần đĩa đệm tiếp xúc với thân sống qua 2 đĩa sụn (endplate) ở mặt trên của đốt sống dưới và mặt dưới của đốt sống trên, đồng thời mặt khớp cũng được tạo từ sụn. Những vùng này là nguyên nhân gây yếu và rách vỡ theo thời gian. Thoái hóa đĩa đệm có thể được thấy gián tiếp trên phim X – quang cột sống bằng sự hẹp hơn bình thường của khoang đĩa đệm, đây cũng là nguyên nhân đau thắt lưng điển hình.

Đau thần kinh tọa:

Dây thần kinh tọa là dây thần kinh chạy dọc từ tủy sống, tới ngón chân của cơ thể. Biểu hiện của đau dây thần kinh tọa là xuất hiện nhiều cơn đau thắt lưng. Nếu để tình trạng này kéo dài và không chữa trị, có thể dẫn tới tình trạng các cơn đau lan xuống vùng mông, đùi, bắp chân…

6. Nguyên nhân đau thắt lưng do mắc bệnh kinh niên:

Một số bệnh mạn tính có thể dẫn đến nguyên nhân đau thắt lưng như hẹp ống sống, viêm đốt sống dính khớp, một số bệnh có tính chất di truyền, lao cột sống, đau cơ xơ hóa (Fibromyalgia), viêm khớp dạng thấp… gây đau trong cơ, dây chằng gây cả đau lưng.

Khi tình trạng của bạn không được cải thiện trong vòng 3 ngày bạn cần đến gặp chuyên gia về xương khớp để được khám và điều trị kịp thời.

Bên trên là những nguyên nhân đau thắt lưng chính  mà bạn cần biết. Từ đó, bạn có thể tự đưa ra các biện pháp phòng tránh bệnh, chăm sóc sức khỏe được tốt hơn.

nguyen-nhan-gay-dau-lung
Một số nguyên nhân đau lưng mà bạn chưa biết
SHARE

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Hãy dành 2phút để xem Video giải đáp mọi câu hỏi của bạn. Xem ngay!