ARTREX - THUỐC THẢO DƯỢC NHẬP KHẨU
MỘT PHÁT MINH CỦA BIOVED HOA KỲ
Hotline
Hotline:
Menu

Phòng và điều trị thoái hóa cột sống cổ

Phòng và điều trị thoái hóa cột sống cổ giúp làm chậm quá trình thoái hóa, hạn chế ảnh hưởng của thoái hóa cột sống cổ đến công việc và sinh hoạt hàng ngày của bệnh nhân.  
Thoái hóa cột sống cổ là bệnh hay gặp ở người cao tuổi do hao mòn sụn khớp cột sống cổ và đĩa đệm. Phòng và điều trị thoái hóa cột sống cổ giúp làm chậm quá trình thoái hóa khi về già.

Bệnh thoái hóa cột sống cổ là gì?

Cột sống cổ được cấu tạo bởi xương sụn cột sống và những đĩa đệm nằm giữa các xương cột sống. Theo thời gian, các đốt xương hao mòn và gel trong đĩa đệm bị khô và teo dần,  các gai xương (xương mọc nhánh) có thể được hình thành, ống tủy sống có thể được thu hẹp lại. Những thay đổi này được gọi là bệnh thoái hóa cột sống cổ. Phòng và điều trị thoái hóa cột sống cổ từ sớm giúp ngăn chặn tiến triển của bệnh và nguy cơ gặp biến chứng xương khớp.

Làm gì để phòng và điều trị bệnh thoái hóa cột sống cổ?

Hiện nay, không có cách cụ thể nào để điều trị dứt điểm tình trạng thoái hóa khớp trong đó có thoái hóa cột sống cổ. Hầu hết các biện pháp phòng và điều trị thoái hóa cột sống cổ đều nhằm mục đích giảm đau, làm chậm tiến trình thoái hóa cột sống cổ.  Các biện pháp phòng bệnh thoái hóa cột sống cổ bằng cách thay đổi lối sống, sinh hoạt bao gồm:

  • Duy trì cân nặng, giảm cân ở người thừa cân.
  • Tập thể dục thường xuyên để làm tăng tính linh hoạt của cổ và lưng. Tập aerobic thường xuyên như: Bơi, chạy bộ, đi xe đạp,…Tập thể dục thường xuyên cho vùng cổ là phương pháp hiệu quả để phòng và điều trị thoái hóa cột sống cổ.
Luyện tập thường xuyên các bài tập để phòng và điều trị thoái hóa cột sống cổ hiệu quả
  • Tránh các tư thế đột ngột tại cổ như: vặn hoặc bẻ cổ đột ngột khi bạn cảm thấy mỏi.
  • Tránh giữ một tư thế quá lâu: Ngồi cúi gấp cổ xem phim, làm việc hoặc đọc sách quá lâu, ngồi sai tư thế, hoặc thay đổi tư thế đột ngột.
  • Tránh các tư thế cột sống cổ bị quá tải do vận động như: mang vác các vật nặng, gối đầu quá cao khi ngủ,…
  • Bỏ hút thuốc.
  • Phát hiện và điều trị các dị tật cột sống cổ.
  • Nhân viên văn phòng cần có thực hiện các động tác luyện tập ngay tại chỗ làm, vận động nhẹ nhàng, không ngồi quá lâu bên máy vi tính

Phương pháp phòng và điều trị bệnh thoái hóa cột sống cổ hiệu quả

Phòng và điều trị bệnh thoái hóa cột sống cổ cần phối hợp phương pháp luyện tập, thay đổi lối sống, áp dụng liệu pháp giảm đau tùy theo mức độ đau của bệnh nhân, nhằm bảo vệ, tránh tái phát và  giảm nguy cơ tổn thương vĩnh viễn. Tùy theo mức độ nặng nhẹ của bệnh mà bác sỹ lựa chọn điều trị thích hợp. Phẫu thuật là lựa chọn cuối cùng của Thoái hóa cột sống cổ. Sau đây là các phương pháp phòng và điều trị thoái hóa cột sống cổ:

  • Nghỉ ngơi
Nghỉ ngơi để bản thân luôn cảm thấy khỏe mạnh chống chọi lại với mọi bệnh tật

Trong giai đoạn cấp tính, bạn có thể sử dụng nẹp cổ để hạn chế cử động và làm giảm các kích thích lên dây thần kinh.

  • Sử dụng thuốc

Paracetamol là thuốc giảm đau được ưu tiên lựa chọn hàng đầu cho các trường hợp đau nhẹ.  Tùy tình trạng đau bác sỹ có thể lựa chọn các thuốc chống viêm không steroid (NSAID) hoặc thuốc giảm đau steroid phù hợp

Thuốc giãn cơ.

Thuốc chống động kinh (Gabapentin), để làm giảm đau do tổn thương thần kinh.

Tiêm Glucocorticoid cạnh cột sống để giảm đau ngắn hạn từ vài tuần đến vài tháng. Không nên tiêm quá 3 lần trong một năm. Bạn nên hỏi ý kiến tư vấn của bác sỹ chuyên khoa khi sử dụng biện pháp điều trị này.

  • Vật lý trị liệu

Cần tập luyện các bài tập vận động vùng cổ thường xuyên, đặc biệt với bệnh nhân điều trị thoái hóa cột sống cổ phải sử dụng nẹp cổ trong thời gian dài hoặc công việc ít vận động vùng cổ. Bạn có thể tham khảo bài tập phòng và điều trị thoái hóa cột sống cổ như hình phía trên.

Kéo dãn cột sống cổ, trị liệu bằng nhiệt (sử dụng sóng siêu âm, hồng ngoại, chườm nóng) hoặc các chương trình luyện tập tích cực để cải thiện sức mạnh và tăng tính linh hoạt của cổ, giảm đau. Phương pháp kéo dãn cột sống cổ có thể làm tăng khoảng cách giữa các khớp cổ, giảm áp lực lên đĩa đệm và các rễ thần kinh.

  • Phẫu thuật giúp phòng và điều trị thoái hóa cột sống cổ hiệu quả:

Phẫu thuật là lựa chọn cuối cùng trong điều trị thoái hóa cột sống cổ. Chỉ sử dụng phẫu thuật nếu tình trạng bệnh trầm trọng và không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác hoặc có các biến chứng thần kinh phát triển nặng.

  • Điều trị tại nhà

Nếu bạn gặp tình trạng đau nhẹ, bạn có thể sử dụng một số điều trị thoái hóa cột sống cổ tại nhà như:

Sử dụng các thuốc giảm đau không cần kê đơn: Paracetamol.

Sử dụng miếng đệm sưởi ấm hoặc gói lạnh để trên cổ với mục đích giảm đau.

Tập thể dục thường xuyên để giúp bạn phục hồi nhanh hơn.

Không nên đeo vòng cổ hoặc cổ áo trong thời gian dài.

Thoái hóa cột sống cổ cần được chẩn đoán sớm và có phương pháp phòng và điều trị thoái hóa cột sống cổ thích hợp để ngăn ngừa các biến chứng (rối loạn tiền đình, thoái vị đĩa đệm cột sống cổ, bại liệt chi, rối loạn thần kinh thực vật,…), duy trì sức mạnh của khớp và tránh tái phát.

ArtrexTM là sản phẩm của quá trình nghiên cứu khoa học kỹ lưỡng được thực hiện bởi tập đoàn Bioved (Hoa Kỳ). ArtrexTM có nguồn gốc tự nhiên, an toàn và hiệu quả đã được kiểm chứng dựa trên các nghiên cứu lâm sàng.

Artrex giúp phòng chống và ngăn ngừa bệnh thoái hóa đốt sống cổ

ArtrexTM được chỉ định cho bệnh nhân mắc viêm khớp, viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp và thoát vị đĩa đệm.

Tin tức liên quan

artrex.vn
Đăng ký để được tư vấn ngay về sản phẩm