Sâm Maca Peru có tác dụng gì? có tốt không?

Sâm Maca Peru là một loại thảo dược quý tự nhiên được sử dụng nhiều để kết hợp chữa trị nhiều bệnh lý khác nhau và giúp cải thiện sức khoẻ rất hiệu quả được nhiều người yêu thích sử dụng. Bài viết này chúng tôi sẽ đi sâu chia sẻ cho các bạn một số thông tin chi tiết về loại thảo dược này để bạn hiểu rõ hơn thực sự Sâm Maca Peru có tác dụng gì? có tốt không? hay chỉ là lời đồn.

Sâm Maca Peru là gì?

Sâm Maca Peru (Lepidium meyenii) là một loài thực vật thuộc họ cải, chủ yếu mọc ở vùng Andes của miền trung Peru trong điều kiện khắc nghiệt từ -2 – 10 độ. Sâm Maca có rễ phình to giống củ cải, thân củ ngắn, chóp đầu hơi lồi lên. Với những công dụng tuyệt vời đối với sức khoẻ, Sâm Maca Peru thường được sử dụng trong thực phẩm hàng ngày và dùng trong y học để giúp mọi người cải thiện sức khoẻ và hỗ trợ chữa trị nhiều bệnh lý. Ngoài ra Sâm Maca Peru được chiết xuất dưới nhiều dạng khác nhau như dạng lỏng, bột hoặc viên nang để được dùng như một loại thực phẩm chức năng, một phương thuốc hữu hiệu giúp tăng cường sức khỏe, bổ sung năng lượng, và tăng cường sinh lý. Sâm Maca có 3 loại: Maca đỏ, Maca vàng và Maca đen, chúng có mùi vị giống đất và hạt phỉ của bột maca không được nhiều người ưa thích cho lắm.

Sâm Maca Peru có tác dụng gì?

Sâm Maca Peru chứa nhiều chất hoá học, bao gồm axit béo và axit amin, là loại thảo dược tuyệt vời đem lại nhiều tác dụng cho sức khoẻ và giúp hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý như:

  • Điều trị bệnh thiếu máu
  • Giảm các triệu chứng mệt mỏi mạn tính, giảm huyết áp cho người bệnh cao huyết áp
  • Tăng cường năng lượng, sức chịu đựng cho cơ thể để tập luyện thể thao
  • Cải thiện trí nhớ và giúp tập trung tốt
  • Tăng cường sinh lý và cải thiện sức khoẻ tình dục cho nam giới
  • Điều hoà nội tiết tố nữ, đánh bay sự mất cân bằng hormone nữ, các vấn đề về kinh nguyệt, triệu chứng mãn kinh, cải thiện khả năng sinh sản, rối loạn chức năng tình dục gây ra bởi thuốc chống suy nhược,
  • Hỗ trợ điều trị các triệu chứng trầm cảm, ung thư dạ dày, ung thư bạch cầu
  • Hỗ trợ điều trị phì đại tuyến tiền liệt.
  • Cải thiện tình trạng loãng xương
  • Giúp cải thiện sức khoẻ, tăng cường hệ thống miễn dịch, đẹp da và hỗ trợ giảm cân.
  • Sâm Maca Peru cũng rất tốt cho người bị HIV/AIDS, lao phổi

Cách sử dụng Sâm Maca Peru đúng cách

Để sử dụng Sâm Maca Peru đạt hiệu quả tốt nhất bạn cần biết cách dùng đúng của sản phẩm. Cách dùng Maca cũng rất đơn giản, bạn có sử dụng củ maca theo những cách sau:

  • Ăn sống: củ maca có vị ngọt, mùi thơm có thể dùng để ăn sống. Khả năng sinh lý cải thiện rõ hơn sau 30 ngày sử dụng.
  • Hãm trà: bạn dùng củ maca phơi khô, có thể thái thành từng lát mỏng hoặc xay thành bột hãm với nước sôi để uống thay nước. Liều lượng mỗi ngày bạn nên sử dụng là 5-10g.
  • Maca tửu (ngâm rượu): bạn dùng 500g củ maca ngâm với 5 lít rượu 45 độ, sau 20 ngày trở đi là có thể dùng được. Mỗi ngày bạn uống 2-3 lần sau bữa ăn, mỗi lần từ 15-30ml.
  • Đối với dạng viên nang, bột maca: Dùng để pha với nước nóng, nấu cháo, ăn kèm với sinh tố, caramen hay làm bánh vv… Liều dùng tối ưu cho việc dùng bột củ maca thường được sử dụng trong các nghiên cứu là khoảng từ 1.5 đến 5 gram mỗi ngày.

Một số câu hỏi liên quan đến sản phẩm Sâm Maca Peru

Sâm Maca Peru có tốt không?

Sâm Maca Peru là một loại thảo dược tự nhiên tốt cho sức khoẻ được nhiều người yêu thích sử dụng vì nhiều công dụng chữa trị tuyệt vời mà sản phẩm đem lại cho sức khoẻ người dùng. Bạn có thể yên tâm sử dụng sản phẩm vì loại thảo dược này không chỉ lành tính và còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ.

Mua Sâm Maca Peru ở đâu?

Hiện sản phẩm được bán nhiều trên thị trường, trong các siêu thị, cửa hàng tiện lợi và cửa hàng thực phẩm lành mạnh và nhiều cửa hàng bán lẻ online khác. Sản phẩm có ở dạng bột, viên nang 500mg hay dạng dung dịch chiết xuất.

Dùng Sâm Maca Peru có tác dụng phụ không?

Sâm Maca dung nạp tốt đối với mọi người, tuy nhiên nếu bạn sử dụng quá liều thì cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ như gây cảm giác bồn chồn hoặc cảm giác thừa năng lượng. Nếu điều này xảy ra, bạn chỉ cần giảm liều lượng củ maca xuống ít hơn, sau đó dần điều chỉnh để cơ thể có thời gian thích ứng với maca. Một số tác dụng hiếm gặp như khó chịu dạ dày, khó ngủ, cao huyết áp, khó tiêu, ợ nóng, nóng ran và tăng nhịp tim. Vì maca hỗ trợ tăng cường năng lượng nên tốt nhất bạn nên sử dụng maca vào buổi sáng hoặc sử dụng trước 2 giờ chiều.

Phụ nữ mang thai và cho con bú được dùng sâm Maca không?

Đối với phụ nữ đang mang thai và cho con bú cần thận trọng trước khi dùng sản phẩm. Tốt nhất nên tham kham khảo ý kiến bác sỹ trước khi dùng.

Trên đây là những thông tin chi tiết về thảo dược sâm Maca Peru đang được nhiều người quan tâm và mua dùng để cải thiện sức khoẻ cho gia đình. Nếu bạn cũng đang tò mò về sản phẩm này thì bạn có thể tham khảo thêm để mua sử dụng, hy vọng bài viết trên hữu ích đối với bạn.